تن ورز
![تن ورز](https://topcopon.ir/wp-content/uploads/2020/10/tanvarz-1.jpg)
تنورز ارایه دهنده انلاین برنامههای تمرین بدنسازی بر پایه تجربه علمی و تخصصی مربیان حرفهای بدنسازی است. تاکنون بیش از ۱۲.۰۰۰ برنامه اختصاصی برای علاقمندان به حرفه تناسب اندام توسط مربیان تنورز طراحی شده است.
اگر به دنبال سلامتی و تناسب اندام هستید و قصد دارید یک برنامه تخصصی برای ورزش خود چه در باشگاه و چه در منزل داشته باشید از سبد متنوع خدمات تنورز “محاله یکی و انتخاب نکنی”.
انواع خدمات و برنامههای تنورز
• برنامه اختصاصی بدنسازی زیر نظر مربی رسمی فدراسیون با پشتیبانی از برنامه
• انواع برنامههای تمرین در منزل در ۴ سطح General, Beginner, Intermediate, Advanced
• برنامههای فشرده تخصصی بدنسازی در ۴ الی ۶ هفته ( افزایش حجم بازو، فرمدهی عضلات شکم و پهلو، فرمدهی عضلات ران پا و افزایش حجم عضلات سینه)
• برنامه تمرین در محل کار
• آکادمی تنورز با بیش از ۲۰۰۰ مقاله علمی
حالا متوجه شدید چرا میگیم “محاله یکی و انتخاب نکنی”. تنورز به کمک مربیان رسمی فدراسیون بدنسازی ایران و قهرمانان این حوزه نه تنها به دنبال ارایه برنامههای تخصصی بدنسازی به علاقمندان این حوزه هست بلکه طی این مدت تلاش کرده با ارایه مقالات علمی در حوزه بدنسازی در کنار شما ورزشدوستان و علاقمندان به تناسب اندام باشه.