{"id":6922,"date":"2022-08-21T10:25:05","date_gmt":"2022-08-21T05:55:05","guid":{"rendered":"https:\/\/topcopon.ir\/blog\/?p=6922"},"modified":"2022-12-20T14:18:36","modified_gmt":"2022-12-20T10:48:36","slug":"treatment-of-sciatica-with-exercise-and-physiotherapy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/topcopon.ir\/blog\/treatment-of-sciatica-with-exercise-and-physiotherapy\/","title":{"rendered":"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u06cc\u0627\u062a\u06cc\u06a9 \u0628\u0627 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0648 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u0648\u062a\u0631\u0627\u067e\u06cc"},"content":{"rendered":"<p class=\"intro\">\u0648\u0631\u0632\u0634 \u0648 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u0648\u062a\u0631\u0627\u067e\u06cc\u060c \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645\u0627\u062a \u0635\u0648\u0631\u062a \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u060c \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u0648 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632\u00a0<a target=\"_blank\"  href=\"https:\/\/tehranpain.ir\/%D8%AF%D8%B1%D8%AF-%D8%B3%DB%8C%D8%A7%D8%AA%DB%8C%DA%A9%D9%86%D9%88%D8%B1%D9%88%DA%98%D9%86%DB%8C%DA%A9%D8%8C%D8%A7%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D8%B9%DB%8C%D9%87%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87-%D8%A8%D8%A7-%D8%A2\/\">\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062f\u0631\u062f \u0633\u06cc\u0627\u062a\u06cc\u06a9<\/a>\u00a0\u0627\u0633\u062a. \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646 \u0632\u062f\u06af\u06cc \u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u062f\u06cc\u0633\u06a9 \u062f\u0698\u0646\u0631\u0627\u062a\u06cc\u0648 \u06cc\u0627 \u0641\u0634\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0631\u06cc\u0634\u0647 \u0639\u0635\u0628 \u062f\u0631 \u0628\u062e\u0634 \u06a9\u0645\u0631\u06cc \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062a\u0634\u0627\u0631 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627 \u0628\u0647 \u067e\u0627\u0647\u0627 \u0634\u0648\u062f\u060c \u06a9\u0647 \u062a\u062d\u062a \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u062f\u0631\u062f \u0633\u06cc\u0627\u062a\u06cc\u06a9 \u0646\u0627\u0645\u06cc\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u0648\u062a\u0631\u0627\u067e\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0631\u062f \u0633\u06cc\u0627\u062a\u06cc\u06a9\u060c \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0633\u06cc\u0627\u062a\u06cc\u06a9<\/li>\n<li>\u0633\u0631\u0639\u062a \u0628\u062e\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0631\u0648\u0646\u062f \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0639\u0627\u0645\u0644 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062f\u0631\u062f<\/li>\n<li>\u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0645\u062c\u062f\u062f<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u067e\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0646 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u0648\u062a\u0631\u0627\u067e\u060c \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u06a9\u0627\u06cc\u0631\u0648\u067e\u0631\u06a9\u062a\u06cc\u060c \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0637\u0628 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc (\u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0628\u062e\u0634\u06cc \u0648 \u06a9\u0627\u0631\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc) \u0648 \u0645\u0631\u0628\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u062d\u0631\u0641\u0647 \u0627\u06cc\u060c \u0635\u0644\u0627\u062d\u06cc\u062a \u0627\u062c\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u06a9\u0645\u0631 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u0648\u062a\u0631\u0627\u067e \u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u062e\u0627\u0635 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0633\u062a\u06cc\u060c \u062a\u0639\u06cc\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u06cc \u0648 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0628\u062e\u0634\u06cc \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u062f \u06a9\u0645\u0631 \u0645\u0646\u062a\u0634\u0631 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f.<\/p>\n<h2>\u0627\u0647\u062f\u0627\u0641 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0648 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u0648\u062a\u0631\u0627\u067e\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0631\u062f \u0633\u06cc\u0627\u062a\u06cc\u06a9<\/h2>\n<p>\u0648\u0631\u0632\u0634 \u0648 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u0648\u062a\u0631\u0627\u067e\u06cc \u0628\u0647 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0648 \u062a\u062d\u0631\u06a9 \u062f\u0648\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0628\u0627\u0641\u062a \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u06a9\u0645\u0631\u060c \u0644\u06af\u0646\u060c \u0634\u06a9\u0645\u060c \u0628\u0627\u0633\u0646 \u0648 \u0631\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0647\u062f\u0641 \u0627\u0632 \u0627\u062c\u0631\u0627\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0648 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u0648\u062a\u0631\u0627\u067e\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627 \u0648 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0633\u06cc\u0627\u062a\u06cc\u06a9 \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632:<\/p>\n<ul>\n<li>\u062d\u0631\u06a9\u062a \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062f\u0631\u062f<\/li>\n<li>\u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646\u00a0<a target=\"_blank\"  href=\"https:\/\/tehranpain.ir\/%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%DA%A9%D9%85%D8%B1%D8%AF%D8%B1%D8%AF-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%B1%D8%AF-%DA%A9%D9%85%D8%B1-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D8%B3-%D8%B4%D8%AF%D8%AA%D8%8C\/\">\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u06a9\u0645\u0631 \u062f\u0631\u062f<\/a><\/li>\n<li>\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0633\u067e\u0627\u0633\u0645 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc<\/li>\n<li>\u0628\u0627\u0632\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f\u06cc \u0645\u0647\u0631\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u0631\u06cc \u0648 \u0645\u0641\u0635\u0644 \u062e\u0627\u0635\u0631\u0647 \u062e\u0627\u062c\u06cc<\/li>\n<li>\u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u062a\u0646\u0647<\/li>\n<li>\u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0639\u0627\u0645\u0644 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062f\u0631\u062f\u060c \u0645\u062b\u0644 \u062f\u06cc\u0633\u06a9 \u06a9\u0645\u0631 \u06cc\u0627 \u062a\u0646\u06af\u06cc \u06a9\u0627\u0646\u0627\u0644 \u0646\u062e\u0627\u0639\u06cc<\/li>\n<li>\u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u06cc\u06a9 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u06a9\u0645\u0631<\/li>\n<li>\u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0627\u0646\u0637\u0628\u0627\u0642 \u0646\u0648\u0631\u0648\u0644\u0648\u0698\u06cc\u06a9 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0646\u062a\u0642\u0627\u0644 \u062f\u0631\u062f<\/li>\n<li>\u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u0634\u062f\u06cc\u062f \u062f\u0631\u062f \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u0631\u0633 \u0627\u0632 \u062d\u0631\u06a9\u062a<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u0648 \u067e\u06cc\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u06cc\u0627\u062a\u06cc\u06a9 \u0628\u0627 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0648 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u0648\u062a\u0631\u0627\u067e\u06cc\u060c \u062e\u0635\u0648\u0635\u06cc\u0627\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0633\u062a\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c \u0645\u0648\u0641\u0642\u06cc\u062a \u0622\u0645\u06cc\u0632 \u0631\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u0648\u062a\u0631\u0627\u067e\u06cc \u0631\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0646\u0633\u062e\u0647 \u06cc\u0627 \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632\u06cc\u060c \u06cc\u0627 \u062a\u0632\u0631\u06cc\u0642 \u0627\u067e\u06cc\u062f\u0648\u0631\u0627\u0644 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc\u00a0<a target=\"_blank\"  href=\"https:\/\/tehranpain.ir\/%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%AF%DB%8C%D8%B3%DA%A9-%DA%AF%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D9%86%D8%A7%D8%B4%DB%8C-%D8%A2%D8%B3%DB%8C%D8%A8-%D8%AF%DB%8C%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D8%A7%D8%AE%D8%AA\/\">\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062f\u06cc\u0633\u06a9 \u06af\u0631\u062f\u0646<\/a>\u00a0\u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0631\u062f \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0633\u06cc\u0627\u062a\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u06a9\u0631\u062f \u062a\u0627 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<h2>\u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0648 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u0648\u062a\u0631\u0627\u067e\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0631\u062f \u0633\u06cc\u0627\u062a\u06cc\u06a9<\/h2>\n<p>\u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635 \u0628\u0647 \u0639\u0627\u0645\u0644 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062f\u0631\u062f \u0633\u06cc\u0627\u062a\u06cc\u06a9 \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u067e\u0627\u0631\u0627\u0645\u062a\u0631\u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u0634\u062f\u062a \u062f\u0631\u062f\u060c \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u06a9\u0644\u06cc \u0648 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0647\u0627 \u0648 \u062a\u062c\u0631\u0628\u06cc\u0627\u062a \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u0648\u062a\u0631\u0627\u067e \u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0641\u0647\u0631\u0633\u062a \u0632\u06cc\u0631 \u0628\u0647 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0647\u0645\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634\u0647\u0627 \u0645\u06cc \u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u062f:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u06a9\u0634\u0634\u06cc \u0648 \u062e\u0645\u0634\u06cc \u06a9\u0645\u0631\u00a0<\/strong>\u0628\u0627 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062a\u062d\u0631\u06a9 \u062f\u0631 \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a\u060c \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0631\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u06a9\u0645\u0631\u062f\u0631\u062f \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635 \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u0648\u062a\u0631\u0627\u067e\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0631\u062f \u0631\u0627 \u062d\u0633 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0647\u0627 \u0648 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0628\u062e\u0635\u0648\u0635 \u0647\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631 \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u0648\u062a\u0631\u0627\u067e \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644\u060c \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u06cc\u06a9 \u0633\u0631\u06cc \u0627\u0631\u0632\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631 \u06a9\u0627\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062e\u0645\u0634 \u06a9\u0645\u0631 \u0628\u0647 \u067e\u0634\u062a (\u0627\u06a9\u0633\u062a\u0646\u0634\u0646) \u0648 \u0628\u0647 \u062c\u0644\u0648 (\u0641\u0644\u06a9\u0634\u0646) \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a\u060c \u0628\u062e\u0634 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0634 \u0645\u06a9\u0646\u0632\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062a\u062d\u062a \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u06a9\u06cc (MDT) \u0647\u0645 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>\u0631\u0648\u0634 \u0645\u06a9\u0646\u0632\u06cc\u00a0<\/strong>\u06cc\u06a9 \u0631\u0648\u0634 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u062c\u0645\u0648\u0639\u0647 \u0627\u06cc \u0627\u0632 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062f\u0631\u062f \u062f\u0631 \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a\u060c \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0648\/ \u06cc\u0627 \u0645\u0641\u0627\u0635\u0644 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0628\u0631 \u062c\u0627\u0628\u062c\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631\u062f \u0645\u0646\u062a\u0634\u0631 \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0622\u0646 \u0628\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u0648\u0631\u0632\u0634 (\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0627\u0644 \u062c\u0627\u0628\u062c\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u0645\u062d\u0644 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062f\u0631\u062f \u062f\u0631 \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a) \u0645\u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0645\u0639\u062a\u0642\u062f \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062f\u0631\u062f \u062f\u0631 \u0645\u062d\u0644 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062f\u0631\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0647\u062f\u0641\u0634 \u0628\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0646\u062a\u0634\u0631 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a \u0627\u0633\u062a. \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u0648\u062a\u0631\u0627\u067e \u0645\u062c\u0631\u06cc \u0631\u0648\u0634 \u0645\u06a9\u0646\u0632\u06cc\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0646 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u062a\u062e\u0635\u0635\u06cc \u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>\u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0642\u062f\u0631\u062a\u06cc:\u00a0<\/strong>\u0634\u0627\u0645\u0644 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u062d\u0645\u0644 \u0648\u0632\u0646 \u0628\u062f\u0646 \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0634\u06a9\u0645\u06cc\u060c \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u06a9\u0645\u0631\u060c \u0644\u06af\u0646 \u0648 \u067e\u0627\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li><strong>\u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0627\u06cc\u0632\u0648\u0645\u062a\u0631\u06cc\u06a9\u00a0<\/strong>\u0634\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0646\u0642\u0628\u0627\u0636 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a\u060c \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0645\u0641\u0627\u0635\u0644 \u0627\u0633\u062a. \u0645\u062b\u0627\u0644\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0627\u06cc\u0632\u0648\u0645\u062a\u0631\u06cc\u06a9\u060c \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062d\u0631\u06a9\u062a \u067e\u0644\u0627\u0646\u06a9 \u06cc\u0627 \u0645\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0644 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0628\u0647 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062d\u0627\u062f\u062a\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0627\u06cc\u0632\u0648\u062a\u0648\u0646\u06cc\u06a9\u00a0<\/strong>\u0634\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0646\u0642\u0628\u0627\u0636 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u062d\u0645\u0644 \u0628\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0648\u0633\u062a\u0647\u060c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0646\u0648\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0634\u06cc \u06cc\u0627 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0627 \u0648\u0632\u0646\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0642\u062f\u0631\u062a \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0628\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u0628\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a\u06cc \u062e\u0627\u0635 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u0641\u06cc\u0632\u06cc\u0648\u062a\u0631\u0627\u067e\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u0639 \u062f\u0631\u062f \u0633\u06cc\u0627\u062a\u06cc\u06a9: \u0627\u0646\u062a\u0638\u0627\u0631\u0627\u062a<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"img-responsive alignnone size-full wp-image-6925\" src=\"https:\/\/topcopon.ir\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Treatment-of-sciatica-with-exercise-and-physiotherapy-2.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/topcopon.ir\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Treatment-of-sciatica-with-exercise-and-physiotherapy-2.jpg 800w, https:\/\/topcopon.ir\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Treatment-of-sciatica-with-exercise-and-physiotherapy-2-300x225.jpg 300w, https:\/\/topcopon.ir\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Treatment-of-sciatica-with-exercise-and-physiotherapy-2-768x576.jpg 768w, https:\/\/topcopon.ir\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Treatment-of-sciatica-with-exercise-and-physiotherapy-2-200x150.jpg 200w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>\u0641\u06cc\u0632\u06cc\u0648\u062a\u0631\u0627\u067e \u062f\u0631 \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u062c\u0644\u0633\u0647 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u0648\u062a\u0631\u0627\u067e\u06cc \u062a\u0645\u0627\u0645\u06cc \u0633\u0648\u0627\u0628\u0642 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0648 \u0639\u0627\u062f\u0627\u062a\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0633\u0648\u0627\u0644\u0627\u062a\u06cc \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u062f\u0631\u062f \u0633\u06cc\u0627\u062a\u06cc\u06a9\u062a\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u067e\u0631\u0633\u0646\u062f. \u0627\u0648 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u062f\u0631\u062f \u0633\u06cc\u0627\u062a\u06cc\u06a9\u060c \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0622\u06cc\u0627 \u06cc\u06a9 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u062f\u06cc\u062f\u06af\u06cc \u06cc\u0627 \u0639\u0627\u0645\u0644 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u062f\u0631\u062f \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0633\u0637\u062d \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u062a\u0627\u0646 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u062f\u0631\u062f \u06a9\u0645\u0631 \u0648 \u067e\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0633\u0648\u0627\u0644\u0627\u062a\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u067e\u0631\u0633\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>\u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u0648\u062a\u0631\u0627\u067e\u06cc \u0627\u0632 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u062a\u0627 \u06cc\u06a9 \u0633\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0631\u0632\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u0628\u0627\u0632\u0647 \u062d\u0631\u06a9\u062a\u06cc\u060c \u0634\u06a9\u0644 \u0628\u062f\u0646\u060c \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634\u0647\u0627 \u0648 \u062a\u0648\u0627\u0646 \u062d\u0631\u06a9\u062a\u06cc\u062a\u0627\u0646\u060c \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0634\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0634\u0645\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0633\u062a\u0647 \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0637\u0631\u0641\u06cc\u0646 \u062e\u0645 \u0634\u0648\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0647 \u062c\u0644\u0648 \u062e\u0645 \u0634\u0648\u06cc\u062f \u0648 \u0645\u0686 \u067e\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0639\u0642\u0628 \u062e\u0645 \u0634\u0648\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u0627\u0632 \u06a9\u0645\u0631 \u0628\u0686\u0631\u062e\u06cc\u062f. \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0646\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u062d\u0648\u0647 \u0631\u0627\u0647 \u0631\u0641\u062a\u0646\u062a\u0627\u0646 \u0647\u0645 \u0645\u06cc \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u062f\u061b \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0631\u0632\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0641\u0639\u0644\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0648 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u062f\u0631\u062f \u0633\u06cc\u0627\u062a\u06cc\u06a9 \u0628\u0631 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u062c\u0633\u0645\u0627\u0646\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<p>\u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0627\u0631\u0632\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u060c \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u06cc\u06a9 \u0637\u0631\u062d \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0634\u062e\u0635 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631 \u0628\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0628\u062e\u0635\u0648\u0635\u0634 \u0627\u0633\u062a. \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u0648\u062a\u0631\u0627\u067e\u06cc \u067e\u0633\u06cc\u0648 \u0648 \u0627\u06a9\u062a\u06cc\u0648 \u0628\u0647 \u0645\u0646\u0638\u0648\u0631 \u062f\u0633\u062a\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u0628\u0647 \u0627\u0647\u062f\u0627\u0641 \u0648\u0627\u0642\u0639 \u06af\u0631\u0627\u06cc\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u0648\u062a\u0631\u0627\u067e\u06cc \u0628\u0627\u00a0 \u0641\u0631\u0648\u06a9\u0634 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062f\u0631\u062f \u06a9\u0645\u0631 \u0648 \u067e\u0627 \u062a\u0627 \u06cc\u06a9 \u0646\u0642\u0637\u0647 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0642\u0628\u0648\u0644\u060c \u0627\u0635\u0644\u0627\u062d \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0648\u0631\u0632\u0634\u0647\u0627 \u0648 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u06a9\u0634\u0634\u06cc \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u06af\u0646\u062c\u0627\u0646\u062f\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f.<\/p>\n<p>\u0641\u06cc\u0632\u06cc\u0648\u062a\u0631\u0627\u067e\u06cc \u0647\u0645 \u0645\u062b\u0644 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631\u060c \u06cc\u06a9 \u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0627\u0644\u0633\u06cc\u0631 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0686\u0646\u062f \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c \u0645\u0637\u0644\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f. \u0637\u0631\u062d \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u0628\u0647 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u0648\u062a\u0631\u0627\u067e \u0648 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<h2>\u0646\u0642\u0634 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u0648\u062a\u0631\u0627\u067e\u06cc \u067e\u0633\u06cc\u0648 \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0631\u062f \u0633\u06cc\u0627\u062a\u06cc\u06a9<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"img-responsive alignnone size-full wp-image-6923\" src=\"https:\/\/topcopon.ir\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Treatment-of-sciatica-with-exercise-and-physiotherapy-3.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/topcopon.ir\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Treatment-of-sciatica-with-exercise-and-physiotherapy-3.jpg 800w, https:\/\/topcopon.ir\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Treatment-of-sciatica-with-exercise-and-physiotherapy-3-300x225.jpg 300w, https:\/\/topcopon.ir\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Treatment-of-sciatica-with-exercise-and-physiotherapy-3-768x576.jpg 768w, https:\/\/topcopon.ir\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Treatment-of-sciatica-with-exercise-and-physiotherapy-3-200x150.jpg 200w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>\u0647\u062f\u0641 \u0627\u0632 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u0648\u062a\u0631\u0627\u067e\u06cc \u067e\u0633\u06cc\u0648\u060c \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0634\u0644 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0628\u062f\u0646 \u0648 \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u0633\u0627\u0632\u06cc \u0622\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u0648\u062a\u0631\u0627\u067e\u06cc \u0641\u0639\u0627\u0644 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0641\u06cc\u0641 \u062a\u0646\u0634 \u0628\u0627\u0641\u062a \u0646\u0631\u0645 \u062f\u0631\u062f\u0646\u0627\u06a9 \u0627\u0633\u062a. \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u0648\u062a\u0631\u0627\u067e\u06cc \u0641\u0639\u0627\u0644 \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0642\u062f\u0631\u062a\u060c \u0627\u0646\u0639\u0637\u0627\u0641 \u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0645\u062f\u062a \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0637\u0631\u062d \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0633\u06cc\u0648 \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635 \u0634\u0645\u0627 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h3>\u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u0628\u0627\u0641\u062a \u0639\u0645\u06cc\u0642<\/h3>\n<p>\u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0627\u0637\u0631\u0627\u0641 \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a \u0648 \u0641\u0627\u0633\u06cc\u0627 (\u0628\u0627\u0641\u062a \u0647\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0648\u0646\u062f\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc) \u062f\u0631 \u06a9\u0645\u0631\u060c \u0644\u06af\u0646 \u0648 \u0628\u0627\u0633\u0646 \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0639\u0635\u0628 \u0633\u06cc\u0627\u062a\u06cc\u06a9 \u06cc\u0627 \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628 \u0632\u06cc\u0631\u0634\u0627\u062e\u0647 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u062d\u062a \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u0646\u062f\u060c \u0647\u062f\u0641 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u0628\u0627\u0641\u062a \u0639\u0645\u06cc\u0642 \u0645\u06cc \u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f. \u062a\u0631\u0627\u067e\u06cc\u0633\u062a \u0627\u0632 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0648 \u0645\u0627\u0644\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0632\u0627\u062f\u0633\u0627\u0632\u06cc \u062a\u0646\u0634 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0641\u062a \u0646\u0631\u0645 (\u0631\u0628\u0627\u0637\u0647\u0627\u060c \u062a\u0627\u0646\u062f\u0648\u0646 \u0647\u0627 \u0648 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a) \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h3>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0631\u062f \u0648 \u06af\u0631\u0645<\/h3>\n<p>\u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u0648\u062a\u0631\u0627\u067e\u06cc \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u0627\u0631\u0633\u0627\u0644 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0647 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u0647\u062f\u0641 \u2013 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0646\u0627\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u0698\u0646 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u2013 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0627\u0644 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0628\u0633\u062a\u0647 \u06af\u0631\u0645 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u06cc\u0631\u06cc\u0641\u0648\u0631\u0645\u06cc\u0633 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0633\u067e\u0627\u0633\u0645 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0631\u062f \u0633\u06cc\u0627\u062a\u06cc\u06a9 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0632 \u0633\u0648\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0628\u0633\u062a\u0647 \u0633\u0631\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0622\u0647\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062c\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0646\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u060c \u0627\u0633\u067e\u0627\u0633\u0645 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u062f\u0631\u062f \u0645 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h3>\u062a\u0646\u0633 (\u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0627\u0644\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u06a9\u06cc\u00a0 \u0632\u06cc\u0631\u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc) (TENS)<\/h3>\n<p>\u062a\u0646\u0633 \u0628\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u06cc\u06a9 \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u0622\u063a\u0627\u0632 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u062c\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0644\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u06a9\u06cc \u0645\u062a\u063a\u06cc\u0631 (\u0627\u0645\u0627 \u0627\u06cc\u0645\u0646)\u060c \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631 \u0648 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u062a\u0646\u0633 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0633\u067e\u0627\u0633\u0645 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0627\u0646\u062f\u0648\u0631\u0641\u06cc\u0646 \u2013 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0628\u062f\u0646 &#8211; \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0648 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u060c \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u062a\u0646\u0633\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u0648\u062a\u0631\u0627\u067e \u062f\u0631 \u0645\u0637\u0628 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0628\u0632\u0631\u06af\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0635\u0631\u0641\u0646\u0638\u0631 \u0627\u0632 \u06a9\u0648\u0686\u06a9\u06cc \u06cc\u0627 \u0628\u0632\u0631\u06af\u06cc \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647\u060c \u062a\u0646\u0633 \u06cc\u06a9 \u0631\u0648\u0634 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0648 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h3>\u0627\u0648\u0644\u062a\u0631\u0627\u0633\u0648\u0646\u062f<\/h3>\n<p>\u0627\u0645\u0648\u0627\u062c \u0635\u0648\u062a\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0634\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u0648\u0644\u062a\u0631\u0627\u0633\u0648\u0646\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0628\u0627\u0641\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0645\u0642\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0646\u0641\u0648\u0630 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u06af\u0631\u0645\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0634\u062f\u0647 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06af\u0631\u062f\u0634 \u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u062a\u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0641\u0631\u0627\u06cc\u0646\u062f \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0633\u067e\u0627\u0633\u0645 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc\u060c \u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc\u060c \u062a\u0648\u0631\u0645\u060c \u0633\u0641\u062a\u06cc \u0648 \u062f\u0631\u062f \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h2>\u0641\u06cc\u0632\u06cc\u0648\u062a\u0631\u0627\u067e\u06cc \u0641\u0639\u0627\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0631\u062f \u0633\u06cc\u0627\u062a\u06cc\u06a9<\/h2>\n<p>\u062a\u0631\u0627\u067e\u06cc\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0641\u0631\u0627\u06cc\u0646\u062f \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u0648\u062a\u0631\u0627\u067e\u06cc \u0641\u0639\u0627\u0644 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u06a9\u0634\u0634\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0627\u0646\u0639\u0637\u0627\u0641 \u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u0642\u062f\u0631\u062a \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f. \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u0648\u062a\u0631\u0627\u067e\u06cc \u0647\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u060c \u0645\u062e\u062a\u0635 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f\u0634 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0627 \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0633\u0648\u0627\u0628\u0642 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0648 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0627\u0634 \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0634\u0627\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0627\u06cc\u0631\u0648\u0628\u06cc\u06a9\u060c \u0648\u0631\u0632\u0634\u0647\u0627\u06cc \u0642\u062f\u0631\u062a\u06cc \u0648 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0646\u0639\u0637\u0627\u0641 \u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u0628\u0627\u0632\u0647 \u062d\u0631\u06a9\u062a\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u062f \u0633\u06cc\u0627\u062a\u06cc\u06a9 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0645\u06cc \u062f\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062f \u0622\u0632\u0627\u0631\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062c\u0630\u0627\u0628\u06cc\u062a \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0642\u0648\u06cc\u062a\u0631 \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0646\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0642\u062f\u0631\u062a \u062f\u0641\u0627\u0639\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644 \u062f\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0645\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0646\u0627\u062f\u0631\u0633\u062a \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0627\u0632 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0631 \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a\u062a\u0627\u0646 \u0634\u0648\u062f. \u062e\u0648\u0634\u0628\u062e\u062a\u0627\u0646\u0647 \u062a\u0631\u0627\u067e\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0641\u0639\u0627\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0633\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631 \u062a\u0627 \u062d\u062f \u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0634\u0627\u0646 \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0646\u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u0648\u062a\u0631\u0627\u067e\u060c \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0648 \u0645\u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0627 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a \u0648 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u0634\u06a9\u0645\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p>\u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u0648\u062a\u0631\u0627\u067e\u060c \u0622\u0628 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc<strong>\u00a0<\/strong>\u06a9\u0647 \u06cc\u06a9 \u0646\u0648\u0639 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0627\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0628\u062e\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0637\u0631\u062d \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0631\u062f \u0633\u06cc\u0627\u062a\u06cc\u06a9\u060c \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0622\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0628\u0639\u0636\u06cc \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u062f\u0631 \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u0631\u0627 \u0646\u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0645\u0648\u0641\u0642\u06cc\u062a \u062f\u0631 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0631 \u06cc\u0627 \u062f\u0631\u0648\u0646 \u0622\u0628 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u0646\u062f\u061b \u0627\u06cc\u0631\u0648\u0628\u06cc\u06a9 \u0622\u0628\u06cc \u0648 \u0634\u0646\u0627\u060c \u0627\u0632 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0622\u0628 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u0645\u06cc \u062f\u0627\u0646\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0634\u06a9\u0645\u060c \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u06a9\u0645\u0631 \u0648 \u067e\u0627\u0647\u0627 \u0627\u0632\u0627\u0642\u062f\u0627\u0645\u0627\u062a \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0641\u06cc\u0632\u0648\u062a\u0631\u0627\u067e \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0645\u0627 \u0627\u0648 \u0637\u0631\u0632 \u0635\u062d\u06cc\u062d \u0646\u0634\u0633\u062a\u0646 \u0648 \u0627\u06cc\u0633\u062a\u0627\u062f\u0646\u060c \u0648 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u062f\u0631\u0633\u062a \u0648 \u0646\u0627\u062f\u0631\u0633\u062a \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0648\u0627\u0631\u062f \u0628\u0631 \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a \u0648 \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a \u0627\u0632 \u0622\u0646\u060c \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u062f\u0631 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647\u060c \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0628\u0633\u0632\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0631\u062f \u0633\u06cc\u0627\u062a\u06cc\u06a9 \u062f\u0631 \u0622\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u0641\u0627 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0622\u06cc\u0627 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u0648\u062a\u0631\u0627\u067e\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0642\u0637\u0639\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u062f \u0633\u06cc\u0627\u062a\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/p>\n<p>\u062f\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631\u062f \u0633\u06cc\u0627\u062a\u06cc\u06a9 \u062d\u062a\u06cc \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0627\u062a\u0645\u0627\u0645 \u062c\u0644\u0633\u0627\u062a \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u0648\u062a\u0631\u0627\u067e\u06cc \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u062f\u0631 \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u06cc\u0627 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u0648\u062a\u0631\u0627\u067e \u062e\u0648\u062f \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0645\u0639\u0627\u06cc\u0646\u0647 \u0648 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634\u0627\u062a\u060c\u00a0<a target=\"_blank\"  href=\"https:\/\/tehranpain.ir\/%D9%86%D9%82%D8%B4-%DA%A9%D9%84%DB%8C%D9%86%DB%8C%DA%A9-%D9%81%DB%8C%D8%B2%DB%8C%D9%88%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%BE%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C%D8%AA-%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88\/#section_7\" rel=\"nofollow\">\u0639\u0644\u0644 \u062f\u0631\u062f \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u0648\u062a\u0631\u0627\u067e\u06cc<\/a>\u00a0\u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0645\u062a\u0648\u062c\u0647 \u0634\u0648\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f\u06cc \u067e\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f \u06cc\u0627 \u0628\u0647 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0686\u0646\u062f \u062c\u0644\u0633\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u0648\u062a\u0631\u0627\u067e\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u0646\u062f.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0648\u0631\u0632\u0634 \u0648 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u0648\u062a\u0631\u0627\u067e\u06cc\u060c \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645\u0627\u062a \u0635\u0648\u0631\u062a \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u060c \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u0648 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062f\u0631\u062f \u0633\u06cc\u0627\u062a\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646 \u0632\u062f\u06af\u06cc \u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u062f\u06cc\u0633\u06a9 \u062f\u0698\u0646\u0631\u0627\u062a\u06cc\u0648 \u06cc\u0627 \u0641\u0634\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0631\u06cc\u0634\u0647 \u0639\u0635\u0628 \u062f\u0631 \u0628\u062e\u0634 \u06a9\u0645\u0631\u06cc \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062a\u0634\u0627\u0631 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627 \u0628\u0647 \u067e\u0627\u0647\u0627 \u0634\u0648\u062f\u060c \u06a9\u0647 \u062a\u062d\u062a \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u062f\u0631\u062f \u0633\u06cc\u0627\u062a\u06cc\u06a9 \u0646\u0627\u0645\u06cc\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. <\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":6924,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[126],"tags":[],"class_list":["post-6922","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-126"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/topcopon.ir\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6922","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/topcopon.ir\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/topcopon.ir\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/topcopon.ir\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/topcopon.ir\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6922"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/topcopon.ir\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6922\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6926,"href":"https:\/\/topcopon.ir\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6922\/revisions\/6926"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/topcopon.ir\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6924"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/topcopon.ir\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6922"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/topcopon.ir\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6922"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/topcopon.ir\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6922"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}