{"id":13229,"date":"2023-07-25T20:05:39","date_gmt":"2023-07-25T16:35:39","guid":{"rendered":"https:\/\/topcopon.ir\/blog\/?p=13229"},"modified":"2023-07-25T20:05:39","modified_gmt":"2023-07-25T16:35:39","slug":"rosefit-the-comprehensive-resource-for-bodybuilders-and-athletes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/topcopon.ir\/blog\/rosefit-the-comprehensive-resource-for-bodybuilders-and-athletes\/","title":{"rendered":"\u0631\u0648\u0632\u0641\u06cc\u062a: \u0645\u0646\u0628\u0639 \u062c\u0627\u0645\u0639 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u0627\u0646 \u0648 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646"},"content":{"rendered":"<p class=\"intro\">\u0648\u0631\u0632\u0634 \u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0648 \u067e\u0631\u0637\u0631\u0641\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0642\u062f\u0631\u062a \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a\u060c \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645\u060c \u0648 \u0627\u0631\u062a\u0642\u0627\u0621 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u062c\u0633\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0645\u0627 \u0628\u062f\u0633\u062a \u0622\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639\u0627\u062a \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0648 \u0635\u062d\u06cc\u062d \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a\u060c \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u060c \u0648 \u0646\u06a9\u0627\u062a \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u0627\u0646\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0686\u0627\u0644\u0634\u200c\u0628\u0631\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0627\u0646\u060c \u0633\u0627\u06cc\u062a &#8220;\u0631\u0648\u0632\u0641\u06cc\u062a&#8221; \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u062c\u0627\u0645\u0639\u060c \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639\u0627\u062a \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0648 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u062e\u062a\u0635\u0627\u0635\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0622\u0648\u0631\u062f.<br \/>\n\u06f1. \u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0648 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641:<br \/>\n<a target=\"_blank\"  href=\"https:\/\/roozfit.com\/\">\u0631\u0648\u0632\u0641\u06cc\u062a<\/a> \u06cc\u06a9 \u06af\u0646\u062c\u06cc\u0646\u0647 \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0631 \u0628\u062e\u0634 \u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<br \/>\n\u06f2. \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u06cc \u0633\u0641\u0627\u0631\u0634\u06cc:<br \/>\n\u0631\u0648\u0632\u0641\u06cc\u062a \u0628\u0647 \u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u0627\u0646 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0647\u062f\u0641\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f\u060c \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u06cc \u0633\u0641\u0627\u0631\u0634\u06cc \u0648 \u0645\u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0627 \u0633\u0637\u062d \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a\u0634\u0627\u0646 \u0628\u0633\u0627\u0632\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0647\u200c\u0631\u0648\u0632\u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f.<br \/>\n\u06f3. \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628:<br \/>\n\u0631\u0648\u0632\u0641\u06cc\u062a \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0646\u06cc\u0632 \u062a\u0627\u06a9\u06cc\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0628\u0627 \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0648 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0633\u0627\u0644\u0645\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0627\u06cc\u062a \u0628\u0647 \u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0633\u062a\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u0628\u0647 \u0647\u062f\u0641\u200c\u0647\u0627\u06cc\u0634\u0627\u0646\u060c \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0628\u0647\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0631\u0627 \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f.<br \/>\n\u06f4. \u0645\u0642\u0627\u0644\u0627\u062a \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634\u06cc \u0648 \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639\u0627\u062a \u0639\u0644\u0645\u06cc:<br \/>\n\u0631\u0648\u0632\u0641\u06cc\u062a \u0628\u0647 \u0645\u0646\u0638\u0648\u0631 \u0627\u0631\u062a\u0642\u0627\u0621 \u062f\u0627\u0646\u0634 \u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u0627\u0646\u060c \u0645\u0642\u0627\u0644\u0627\u062a \u0648 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0628 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634\u06cc \u0628\u0647 \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0628 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0648 \u062a\u062c\u0631\u0628\u06cc\u0627\u062a \u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646 \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646 \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639\u0627\u062a \u0628\u0647\u200c\u0631\u0648\u0632 \u0648 \u0645\u0639\u062a\u0628\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<br \/>\n\u06f5. \u062c\u0627\u0645\u0639\u06cc\u062a \u0648 \u062a\u0646\u0648\u0639 \u0645\u062d\u062a\u0648\u0627:<br \/>\n\u0631\u0648\u0632\u0641\u06cc\u062a \u0628\u0627 \u067e\u0648\u0634\u0634 \u06af\u0633\u062a\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639\u0627\u062a \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u062f\u0631 \u062d\u0648\u0632\u0647 \u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0648 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a\u060c \u0628\u0647 \u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u0627\u0646 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u0639\u0644\u0627\u06cc\u0642 \u0648 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0628 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0631\u0627 \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0627\u062a\u060c \u0648\u06cc\u062f\u06cc\u0648\u0647\u0627\u060c \u062a\u0635\u0627\u0648\u06cc\u0631 \u0648 \u0646\u06a9\u0627\u062a \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0627\u06cc\u062a \u062a\u0646\u0648\u0639\u06cc \u0628\u06cc\u200c\u0646\u0638\u06cc\u0631 \u0627\u0632 \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639\u0627\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u0631\u0645\u063a\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0622\u0648\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0628\u0647 \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639\u0627\u062a \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062e\u0648\u062f \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633\u06cc \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<br \/>\n6. \u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0633\u0627\u0628\u0642\u0627\u062a \u0648 \u0631\u0648\u06cc\u062f\u0627\u062f\u0647\u0627:<br \/>\n\u0631\u0648\u0632\u0641\u06cc\u062a \u0628\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0642\u0647\u200c\u0645\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0645\u0633\u0627\u0628\u0642\u0627\u062a <a target=\"_blank\"  href=\"https:\/\/roozfit.com\/\">\u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc<\/a> \u0648 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a\u060c \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639\u0627\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0631\u0648\u06cc\u062f\u0627\u062f\u0647\u0627 \u0648 \u0645\u0633\u0627\u0628\u0642\u0627\u062a \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u062f\u0631 \u0633\u0637\u062d \u0645\u0644\u06cc \u0648 \u0628\u06cc\u0646\u200c\u0627\u0644\u0645\u0644\u0644\u06cc \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0627\u06cc\u062a\u060c \u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0645\u0634\u0627\u0631\u06a9\u062a \u062f\u0631 \u0645\u0633\u0627\u0628\u0642\u0627\u062a\u060c \u062f\u0633\u062a\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u0628\u0647 \u0627\u0647\u062f\u0627\u0641 \u062c\u062f\u06cc\u062f \u0648 \u0631\u0642\u0627\u0628\u062a \u0628\u0627 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u062a\u0634\u0648\u06cc\u0642 \u0634\u0648\u0646\u062f.<br \/>\n\u0633\u0627\u06cc\u062a \u0631\u0648\u0632\u0641\u06cc\u062a \u0628\u0627 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0645\u062d\u062a\u0648\u0627\u06cc \u062a\u062e\u0635\u0635\u06cc\u060c \u0645\u0646\u0628\u0639\u06cc \u0627\u0631\u0632\u0634\u0645\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0648 \u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u0627\u0646 \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0648 \u0639\u0644\u0627\u0642\u0647\u200c\u0645\u0646\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0632 \u062c\u0627\u0645\u0639\u06cc\u062a \u0645\u062d\u062a\u0648\u0627\u060c \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u06cc \u0633\u0641\u0627\u0631\u0634\u06cc\u060c \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0648 \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639\u0627\u062a \u0639\u0644\u0645\u06cc \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u062a\u0627 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062c\u0627\u0645\u0639\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646\u060c \u0631\u0648\u0632\u0641\u06cc\u062a \u0628\u0647 \u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u0627\u0646 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0686\u0634\u0645\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0628\u062f\u0646\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0628\u0631\u0622\u0648\u0631\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0628\u0631\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0633\u062a \u06cc\u0627\u0628\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u0645\u0646\u0628\u0639\u06cc \u062c\u0627\u0645\u0639 \u0648 \u0645\u0639\u062a\u0628\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc <a target=\"_blank\"  href=\"https:\/\/roozfit.com\/category\/bodybuilding\/\">\u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc<\/a> \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f\u060c \u0631\u0648\u0632\u0641\u06cc\u062a \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0631\u062a\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0648\u062f. \u0628\u0627 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0627\u06cc\u062a\u060c \u0631\u0627\u0647\u06cc \u067e\u0631\u0641\u0631\u0627\u0632 \u0648 \u0646\u0634\u06cc\u0628 \u0628\u0647 \u0633\u0648\u06cc \u0647\u062f\u0641\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u062e\u0648\u062f \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u06cc\u0627\u0641\u062a.<br \/>\n\u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc:<br \/>\n\u0633\u0627\u06cc\u062a \u0631\u0648\u0632\u0641\u06cc\u062a \u0628\u0627 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0645\u062d\u062a\u0648\u0627\u06cc \u063a\u0646\u06cc \u0648 \u0645\u062a\u0646\u0648\u0639 \u062f\u0631 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc\u060c \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0648 \u0648\u0631\u0632\u0634\u060c \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u060c \u0648 \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u060c \u0628\u0647 \u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u0627\u0646 \u0648 \u0639\u0644\u0627\u0642\u0647\u200c\u0645\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0641\u0631\u0635\u062a\u06cc \u0627\u0631\u0632\u0634\u0645\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0648 \u062f\u0633\u062a\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u0628\u0647 \u0647\u062f\u0641\u200c\u0647\u0627\u06cc\u0634\u0627\u0646 \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u0628\u0647\u0631\u0647\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0648 \u062a\u062c\u0631\u0628\u06cc\u060c \u0631\u0648\u0632\u0641\u06cc\u062a \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc \u0642\u062f\u0631\u062a\u0645\u0646\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0633\u06cc\u0631 \u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0645\u0648\u0641\u0642\u06cc\u062a\u200c\u0622\u0645\u06cc\u0632\u062a\u0631 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0633\u062a \u06cc\u0627\u0628\u0646\u062f. \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632 \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06cc\u0627 \u0639\u0644\u0627\u0642\u0647\u200c\u0645\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0648\u0631\u0632\u0634\u060c \u062d\u062a\u0645\u0627\u064b \u0627\u0632 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0631\u0648\u0632\u0641\u06cc\u062a \u0628\u0647\u0631\u0647\u200c\u0645\u0646\u062f \u0634\u0648\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u0628\u0647\u0631\u0647\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646\u060c \u0628\u0647 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0645\u062b\u0628\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc\u200c\u062a\u0627\u0646 \u062f\u0633\u062a \u06cc\u0627\u0628\u06cc\u062f.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0631\u0648\u0632\u0641\u06cc\u062a: \u0645\u0646\u0628\u0639 \u062c\u0627\u0645\u0639 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u0627\u0646 \u0648 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0648 \u067e\u0631\u0637\u0631\u0641\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0642\u062f\u0631\u062a \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a\u060c \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645\u060c \u0648 \u0627\u0631\u062a\u0642\u0627\u0621 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u062c\u0633\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n","protected":false},"author":16,"featured_media":13230,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[126],"tags":[],"class_list":["post-13229","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-126"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/topcopon.ir\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13229","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/topcopon.ir\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/topcopon.ir\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/topcopon.ir\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/16"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/topcopon.ir\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13229"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/topcopon.ir\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13229\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13231,"href":"https:\/\/topcopon.ir\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13229\/revisions\/13231"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/topcopon.ir\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13230"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/topcopon.ir\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13229"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/topcopon.ir\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13229"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/topcopon.ir\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13229"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}